夏季謹(jǐn)防空調(diào)風(fēng)直吹
金華市第五醫(yī)院理療科徐秋娥副主任醫(yī)師介紹,自夏季天熱以來,到我院就診的面癱患者日益增多,其中因貪涼,面對空調(diào)風(fēng)直吹導(dǎo)致面癱的年輕人較多。徐秋娥醫(yī)師提醒大家,夏季納涼要適度,不能貪圖一時涼快,如若發(fā)生面癱要及時治療,避免留下后遺癥。
為何夏季好發(fā)面癱
盛夏悶熱,大量的汗液被排出體外,全身的汗毛孔處于開放狀態(tài),長時間開空調(diào)對著面部吹風(fēng),會造成面部周圍血管痙攣,出現(xiàn)循環(huán)障礙,導(dǎo)致面神經(jīng)缺血、水腫和神經(jīng)傳導(dǎo)阻滯,繼而出現(xiàn)面癱。因此長時間開空調(diào),溫度設(shè)定過低;短時間內(nèi)出入于溫度差異大的環(huán)境;運動后大汗淋漓,對著空調(diào)、電扇直接吹風(fēng)等都會造成急性面癱。面癱主要癥狀是病側(cè)面部表情肌動作喪失、額紋消失、眼裂增大、鼻唇溝變淺、口角下垂并被牽向健側(cè),病側(cè)不能做皺眉、閉眼、露齒、鼓腮等動作。
面癱發(fā)病有先兆
一部分病人在發(fā)病前1-5天會感到患側(cè)耳后乳突、耳內(nèi)等區(qū)域發(fā)生脹痛,也有的人有偏頭痛或在患側(cè)的耳部出現(xiàn)皰疹。如果出現(xiàn)了這些征兆,就應(yīng)該當(dāng)心了。
治療要及時
發(fā)生面癱,應(yīng)該盡快就醫(yī),如果治療不及時,比如2-3個月還沒有治好,就可能出現(xiàn)如表情功能喪失等一些后遺癥,對患者的生活和工作會造成不良影響。面癱的治療需要一個過程,大多數(shù)患者在10天左右開始恢復(fù),2-3個月完全治愈可以達(dá)到75%-85%左右?;剂嗣姘c后要有意識地放松心情,不能憂思多慮、急躁惱怒,更不能酗酒酗煙,飲食要清淡,不要吃生冷食物,更抽煙喝酒。要注意充分休息,勞逸結(jié)合?;紓?cè)面部及乳突部要注意保暖。
傳統(tǒng)治療面癱的方法有三種:首選針刺,在面部及身體的其它部位選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行針刺;另一種方法是艾灸,在發(fā)病初期以及治療頑固性面癱時多用這種方法;此處還可以選用推拿療法,對于害怕針刺療法的患者,通常選用這種方法。
預(yù)防從小處做起
預(yù)防面癱,要正確使用空調(diào)和風(fēng)扇,不要直吹面部,尤其在大汗淋漓,疲勞和機體抵抗力降低的時候更要注意。夜間睡覺時不要打開窗戶,臥室的空調(diào)不要直對床頭,以防冷風(fēng)直吹面部。遇到大風(fēng)和寒冷的天氣,出門時要輕拍、輕按面部、耳后、頸部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。有高血壓高血脂者,晚上飲食清淡些,多喝水。平時要注意保持樂觀平和的精神狀態(tài),減輕心理壓力,避免過度勞累。如果面部出現(xiàn)麻木等不適,應(yīng)該及早就醫(yī)。